今日はアボカドもやし丼のレシピをご紹介します。アボカドともやしさえあれば作れる簡単ヘルシーレシピです。葉物野菜が高騰している今にぴったりのレシピですよ。
材料(1食分)
- アボカド半個
- もやし半袋
- ごはん半合
- ポン酢、しょうゆ、ワサビ各適量
- きざみのり、白ゴマなど(あれば)
作り方
- ごはんを器に盛る
- もやし半袋をゴマ油・塩・コショウ・ポン酢少々で炒めてごはんの上に載せる
- アボカド半個を食べやすく切ってもやしの上に載せる
- ポン酢・しょうゆ・ワサビをお好みの量混ぜ合わせて軽く加熱してタレを作る
- タレを丼にかける
- お好みできざみのり、白ゴマなどをトッピングする
ポン酢のさっぱりした風味で、食欲がない時でもすんなり食べられますよ。ポン酢がない時はめんつゆで代用しても大丈夫です。また、青じそをトッピングしてもおいしくいただけます。皆さんもぜひ作ってみてくださいね。